hrana

Hrana za boljše razpoloženje

Avokado
Avokado ima mnogo koristnih lastnosti, ki povzdignejo vašega duha.

Surov kakav
Ima veliko magnezija in v možganih povzroča proizvajanje naravnih opioidov, zaradi katerih se dobro počutite.

Špinača
Špinača je prehransko tako močna, da za vaše zdravje in razpoloženje resnično dela čudeže, poleg tega pa preprečuje bolezni.

Semena čia oziroma chia
Krepak vir maščobnih kislin omega-3 za vegetarijance in so polna osnovnih aminokislin. [node:read-more:link]

Devet jedi, ki jih ne bi smeli nikdar (več) jesti

Pri tako številnih napačnih informacijah o hrani in kako ta vpliva na človekovo zdravje, je lahko odločanje za zdravo hrano za vas in vašo družino težko in vas zmede. Obstaja mnogo specifičnih jedi; vendar se je mnogim izmed teh v skoraj vseh okoliščinah najbolje izogniti, ker dejansko ne prinašajo zdravstvenih koristi, predstavljajo pa cel kup zdravstvenih tveganj. Spodaj je devet jedi, ki jih, če želite ohraniti dolgoročno zdravje, ne bi smeli nikdar več zaužiti. [node:read-more:link]

Banane niso le za opice: Odkrijte 25 dobrih razlogov za uživanje (organsko pridelanih) banan

BananeKo odkrijete številne zdravstvene koristi in razloge, zakaj banane dodati v vašo prehrano, nanje ne boste nikoli več gledali enako. Banane vsebujejo veliko vlaknin in tri naravne sladkorje (glukozo, jedilno saharozo in fruktozo), ki jim dajejo skoraj čudežne moči in zagotavljajo visok dvig energije. Banane kljubujejo potrtosti, z njimi postanete pametnejši, zdravijo mačka, olajšajo jutranjo slabost, varujejo pred rakom ledvičnih celic, diabetesom, osteoporozo in slepoto. Lahko ozdravijo srbečico po komarjevem piku in dajo prekrasen sijaj vašim čevljem. Če menite, da so banane le za opice, pomislite znova. [node:read-more:link]

Strani

Izdelava spletnih strani ganesa.si

 

Izdelava spletnih strani ganesa.si

 

Subscribe to RSS - hrana