avokado

Hrana za povečano storilnost

Večina ljudi previdneje izbira hrano kadar želi izgubiti odvečne kilograme, ob pojavu kakšne bolezni, za ohranjanje zdravja ali za grajenje mišične mase. Nekaj bolj zavednih pa svoje prigrizke med delom izbira tudi glede na njihov vpliv na povečanje produktivnosti, storilnosti ali delovne učinkovitosti. Naštevamo nekaj zdravih prigrizkov, ki izboljšujejo vid, kakovost dela, učinkovitost, napolnijo možgane z energijo in poskrbijo, da ste ves dan v formi. [node:read-more:link]

Hrana za boljše razpoloženje

Avokado
Avokado ima mnogo koristnih lastnosti, ki povzdignejo vašega duha.

Surov kakav
Ima veliko magnezija in v možganih povzroča proizvajanje naravnih opioidov, zaradi katerih se dobro počutite.

Špinača
Špinača je prehransko tako močna, da za vaše zdravje in razpoloženje resnično dela čudeže, poleg tega pa preprečuje bolezni.

Semena čia oziroma chia
Krepak vir maščobnih kislin omega-3 za vegetarijance in so polna osnovnih aminokislin. [node:read-more:link]

Izdelava spletnih strani ganesa.si

 

Izdelava spletnih strani ganesa.si

 

Subscribe to RSS - avokado